„(…) praca z procesem, bardziej niż zestawem technik jest postawą wobec ludzi i natury.„

– Arnold Mindell

Psychologia procesu (psychologia zorientowana na proces) to nurt humanistyczno-doświadczeniowy, który zakłada, że w każdym doświadczeniu, zarówno tym, które oceniamy jako pozytywne, jak i tym ocenianym negatywnie, jest zawarta jakaś ważna informacja, którą możesz odkryć. Psychologia procesu to podejście wszechstronne i nieoceniające. Ten typ terapii pozwala pracować ze snami, doświadczeniami z ciała, dźwiękami, relacjami czy wydarzeniami ze świata. 

Każde spotkanie jest inne i wyjątkowe, bo podążamy za tym, co dla Ciebie ważne, ciekawe lub trudne. Korzystamy z różnych technik – rozmowy, wizualizacji, pracy z ciałem, ruchem czy opowieściami – tak, aby wspierać Cię, pomagać odkrywać zasoby, zyskiwać wgląd i budować autentyczny kontakt ze sobą. To przestrzeń, w której możesz spróbować, doświadczyć i lepiej zrozumieć siebie.